Dieta. Adelgazar
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Indicaciones en Medicina Estética:
- Mejorar el aspecto físico.
- Mejorar su salud y calidad de vida.
- Controlar los factores de riesgo cardiovascular.
- Mejorar o prevenir enfermedades asociadas al exceso de peso:
- Diabetes mellitus tipo 2.
- Hipertensión arterial.
- Dislipemias (alteración del colesterol y/o triglicéridos).
- Apnea del sueño.
- Artropatia degenerativa y en consecuencia dolor.
- Cierto tipo de cánceres.
- Alteraciones psicológicas.
- Problemas digestivos.
- Insuficiencia venosa periférica.
- Entre otras.
- Educar para obtener unos hábitos de vida saludables.
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En Medicina Estética Profesional, le recomendamos seguir un tratamiento médico para la pérdida de peso.
Dietas en el mercado existen muchas y seguramente, en algún momento, ya utilizó alguna de ellas.
Hoy en día, nuestro ritmo de vida exige flexibilidad, variedad, rapidez, adaptabilidad y sociabilidad (una dieta no debería aislarnos socialmente).
Des de el punto de vistra nutricional debe ser balanceada con correctos aportes de micronutrientes, proteinas de alto valor biológico y en rangos fisiológicos, con los suficientes hidratos de carbono y grasas para perder peso mejorando nuestra salud.
Para ello se requiere una visita médica, valorar los estilos de vida y las causas del sobrepeso o obesidad, si padece enfermedades, le pediremos una analítica de control y le informaremos sobre nuestro tratamiento médico para la pérdida de peso.
Existen múltiples estudios científicos que avalan este método y los resultados son evidentes.
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[icon name=»bubble-user» style=»» color=»accent1″ size=»24 ] Estudios complementarios
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El test de intolerancias alimentarias no solamente servirá para ayudarnos a confeccionar un plan de alimentación para la pérdida de peso, sino que hay ciertas enfermedades que pueden mejorar y beneficiarse de dichos resultados.
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El test genético para la obesidad nos ayudará a confeccionar un plan personalizado en función a su genética.
Aprovechando de los últimos avances científicos se pueden dar orientaciones individualizadas sobre comida, ejercicio, calidad de vida, etcétera. De esa forma evitar algunas enfermedades que pudieran aparecer en el futuro.
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